Anti-pânico

Em um dia de 2007

Se eu estou sentindo uma sensação estranha no corpo, isso pode ser algo normal e essencial para ele. Não necessariamente pode ser uma doença, mas uma forma de responder aos estímulos externos. Uma doença, se manifesta com dor física e não dor mental. É fundamental desviar os pensamentos para outras atividades agradáveis. Por mais que você sinta algo desagradável, isso pode ser temporário, como é na maioria das vezes. Suporte, aguente e controle a dor. Você não será morto ou preso por isso. Não se envergonhe. Todos possuem esse problema; uns ainda não desenvolveram e outros se acostumaram. Você não pode acabar com sua vida por causa dele. Não deixe de estudar e viver para esconder essa reação inerente a sua vida. Se é algo ruim e que não possui um motivo, compense com algo bom para balancear.